Στην σημερινή ανάρτηση θα δούμε με ποιον τρόπο θα κάνουμε γονείς και παιδαγωγοί, μια ομαλή επιστροφή στην ρουτίνα μετα τις γιορτές.

Οι γιορτές αποτελούν για τα παιδιά μια περίοδο γεμάτη χαρά, ερεθίσματα, αλλαγές και έντονες εμπειρίες. Τα ωράρια διαφοροποιούνται, η καθημερινή ρουτίνα χαλαρώνει και το περιβάλλον γίνεται πιο ευέλικτο και απρόβλεπτο. Για τους ενήλικες, αυτή η αλλαγή συχνά λειτουργεί ως ξεκούραση.

Για τα παιδιά προσχολικής ηλικίας, όμως, η επιστροφή στην καθημερινότητα μετά τις γιορτές μπορεί να αποτελέσει μια σημαντική πρόκληση.

Η ομαλή επιστροφή στη ρουτίνα μετά τις γιορτές δεν είναι απλώς θέμα πειθαρχίας ή οργάνωσης. Είναι κυρίως θέμα συναισθηματικής ασφάλειας, σταθερότητας και υποστήριξης, τόσο από την οικογένεια όσο και από το εκπαιδευτικό περιβάλλον.

Στην ανάρτηση αυτή θα δούμε:

• πρακτικές και εφαρμόσιμες στρατηγικές για μια ομαλή μετάβαση.
• γιατί τα παιδιά δυσκολεύονται μετά τις γιορτές,
• ποια είναι η σημασία της ρουτίνας στην προσχολική ηλικία,
• πώς μπορούν γονείς και παιδαγωγοί να συνεργαστούν.

Γιατί η επιστροφή στη ρουτίνα είναι δύσκολη για τα παιδιά προσχολικής ηλικίας;

Τα παιδιά ηλικίας 2–6 ετών βιώνουν τον κόσμο μέσα από επαναλαμβανόμενα μοτίβα. Η ρουτίνα λειτουργεί ως «άγκυρα» που τους προσφέρει προβλεψιμότητα και αίσθηση ελέγχου.

Κατά τη διάρκεια των γιορτών, συχνά παρατηρούνται:

• αλλαγές στα ωράρια ύπνου και φαγητού,
• αυξημένη χρήση οθονών,
• περισσότερες κοινωνικές επαφές,
• λιγότερα όρια,
• διαφορετικοί φροντιστές.

Όταν αυτές οι αλλαγές διακόπτονται απότομα, το παιδί μπορεί να εκφράσει τη δυσκολία του μέσα από:

• έντονο άγχος αποχωρισμού,
• ευερεθιστότητα ή ξεσπάσματα,
• άρνηση να πάει σχολείο,
• παλινδρομήσεις (π.χ. στο φαγητό ή στον ύπνο),
• μειωμένη συγκέντρωση.

Όλες αυτές οι συμπεριφορές είναι αναμενόμενες και φυσιολογικές σε μια περίοδο μετάβασης.

Η σημασία της ρουτίνας στην προσχολική ηλικία.

Η ρουτίνα δεν περιορίζει το παιδί αντίθετα, του προσφέρει το πλαίσιο μέσα στο οποίο μπορεί να αναπτυχθεί με ασφάλεια.

Τι προσφέρει η ρουτίνα;

• Αίσθηση ασφάλειας και προβλεψιμότητας
• Ενίσχυση της αυτονομίας
• Μείωση άγχους και εντάσεων
• Καλύτερη συναισθηματική ρύθμιση
• Ευκολότερη μάθηση και συγκέντρωση

Μετά τις γιορτές, η επιστροφή στη ρουτίνα βοηθά το παιδί να «ξαναδιαβάσει» το περιβάλλον του και να νιώσει ότι ο κόσμος του είναι και πάλι κατανοητός.

Ομαλή επιστροφή στη ρουτίνα μετά τις γιορτές.

Πώς μπορούν να βοηθήσουν οι γονείς στην ομαλή επαναφορά;

1. Σταδιακή επαναφορά των ωραρίων

Η απότομη αλλαγή ωραρίου συχνά προκαλεί υπερκόπωση. Ιδανικά, η προσαρμογή ξεκινά λίγες μέρες πριν την επιστροφή στο σχολείο.

Πρακτική συμβουλή:
Μετακινήστε την ώρα ύπνου κατά 15–20 λεπτά νωρίτερα κάθε βράδυ.

2. Λεκτική προετοιμασία του παιδιού

Τα παιδιά χρειάζονται χρόνο για να επεξεργαστούν τις αλλαγές.

• Μιλήστε για την επιστροφή στο σχολείο με θετικό και ρεαλιστικό τρόπο.
• Θυμίστε αγαπημένες δραστηριότητες ή πρόσωπα.
• Αποφύγετε απειλές ή πιέσεις.

3. Δημιουργία μικρών τελετουργιών

Οι σταθερές μικρές συνήθειες βοηθούν το παιδί να μεταβαίνει πιο ομαλά.

Παραδείγματα:

• ένα συγκεκριμένο τραγούδι το πρωί,
• μια αγκαλιά πριν την αποχώρηση,
• ένα μικρό αντικείμενο μετάβασης.

4. Υπομονή και αποδοχή των συναισθημάτων

Η επιστροφή στη ρουτίνα μπορεί να συνοδεύεται από κλάμα ή άρνηση.

Αντί για:

«Δεν είναι τίποτα, πήγαινε γρήγορα»

προτιμήστε:

«Βλέπω ότι σου είναι δύσκολο σήμερα. Είμαι εδώ.»

Ο ρόλος του παιδαγωγού μετά τις γιορτές.

Ο παιδαγωγός αποτελεί σημείο αναφοράς για το παιδί και ρυθμιστή της συναισθηματικής ατμόσφαιρας στην τάξη.

1. Ήπια επανεκκίνηση του προγράμματος

Οι πρώτες ημέρες καλό είναι να περιλαμβάνουν:

• λιγότερες απαιτήσεις,
• περισσότερη επανάληψη,
• χρόνο για ελεύθερο παιχνίδι.

2. Έκφραση και μοίρασμα εμπειριών

Δραστηριότητες όπως:

• κύκλος συζήτησης,
• ζωγραφική με θέμα τις γιορτές,
• αφήγηση εμπειριών,

βοηθούν τα παιδιά να «κλείσουν» συναισθηματικά τον κύκλο των διακοπών.

3. Σταθερή και προβλέψιμη δομή

Η σαφής δομή της ημέρας μειώνει το άγχος:

• οπτικό πρόγραμμα,
• σταθερά ωράρια,
• επαναλαμβανόμενες ρουτίνες.

4. Παρατήρηση και διαφοροποίηση

Κάθε παιδί προσαρμόζεται με τον δικό του ρυθμό. Η ευελιξία και η ενσυναίσθηση είναι καθοριστικές.

Συνεργασία γονέα – παιδαγωγού: το κλειδί της επιτυχίας.

Η ομαλή επιστροφή στη ρουτίνα ενισχύεται όταν υπάρχει κοινή γραμμή επικοινωνίας.

• Ανταλλαγή πληροφοριών για τον ύπνο και τη διάθεση του παιδιού.
• Κατανόηση και αμοιβαίος σεβασμός.
• Κοινή στάση απέναντι στις δυσκολίες.

Όταν το παιδί αντιλαμβάνεται ότι οι ενήλικες γύρω του συνεργάζονται, νιώθει μεγαλύτερη ασφάλεια.

Μικρές δραστηριότητες που βοηθούν την επαναπροσαρμογή.

• Ιστορίες για επιστροφή στο σχολείο
• Παιχνίδια ρόλων (μαμά–μπαμπάς–παιδαγωγός)
• Αισθητηριακό παιχνίδι για εκτόνωση
• Χαλαρές κινητικές δραστηριότητες

Η επιστροφή στη ρουτίνα μετά τις γιορτές είναι μια μεταβατική περίοδος που χρειάζεται χρόνο, υπομονή και συνεργασία. Δεν υπάρχει «σωστός» ή «λάθος» τρόπος, αλλά υπάρχει ένας υποστηρικτικός τρόπος.

Όταν γονείς και παιδαγωγοί εστιάζουν:

• στη συναισθηματική ασφάλεια,
• στη σταθερότητα,
• στη σχέση με το παιδί,

η προσαρμογή γίνεται πιο ομαλή και ουσιαστική.

Ελπίζω η ανάρτηση να σας φάνηκε χρήσιμη.

Σε περίπτωση που θέλετε να κοινοποιήσετε κάτι από το blog μου στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, θα σας παρακαλούσα να αναφέρετε το όνομα του blog και το αντίστοιχο προφίλ μου στα social media.

Αφήστε μου ένα σχόλιο και πείτε μου τη γνώμη σας.

Παιχνίδι και Δημιουργία – Ευδοξία Μοσχίδου

Κάντε like στην σελίδα Παιχνίδι και Δημιουργία στο Facebook και ακολουθήστε με σε Instagram και Pinterest

Μερικά από τα σχόλιά σας…

1. Ευχαριστούμε που μοιράζεστε τη δουλειά σας και τις ιδέες σας μαζί μας.

2. Σας ευχαριστούμε πολύ που μοιράζεστε την υπέροχη δουλειά σας, μας δίνει ιδέες να δημιουργήσουμε στην τάξη ότι καλύτερο!

3. Είσαι καταπληκτική! πολύ όμορφο υλικό, με γούστο και ενδιαφέρον. Σε ευχαριστώ πάρα πολύ ❤️,εύχομαι να ασκείς το επάγγελμα της δασκάλας.…

4. Καλησπέρα, είμαι νηπιαγωγός, το υλικό σας είναι εξαιρετικό

5. συγχαρητήρια !! πολύ φροντισμένη δουλειά! ευχαριστώ για ελεύθερη πρόσβαση …

Διαβάστε ακόμα…

• Ομαλή επιστροφή στη ρουτίνα μετά τις γιορτές
• Παιχνίδια που ενισχύουν τη γλωσσική ανάπτυξη στην προσχολική ηλικία
• Εβδομαδιαίο Πρόγραμμα με θέμα “28η Οκτωβρίου 1940” για παιδιά 3-5 ετών
• Πώς να καλλιεργήσουμε την αγάπη για το διάβασμα από μικρή ηλικία
• “Παγκόσμια Ημέρα Ζώων”: Εβδομαδιαίο πρόγραμμα για παιδιά 3-5 ετών